Sejak dalam kandungan, manusia sudah menunjukkan dorongan untuk bergerak. Tendangan kecil di rahim, langkah pertama yang direkam penuh haru, hingga kebiasaan anak-anak berlari tanpa lelah—semuanya memberi satu petunjuk penting: tubuh manusia diciptakan untuk bergerak. Namun, apakah kita benar-benar terlahir untuk berlari? Di tengah tren lari yang kian menjamur—dari maraton, fun run, hingga sepatu lari yang … Continue reading Terlahir untuk Berlari: Dari Strategi Bertahan Hidup hingga Jadi Gaya Hidup